Yoga Gruppenkurse

Wöchentliche Gruppenlektionen in Viniyoga: Regelmässig Kräftigen, Harmonisieren und Entspannen. Der Yogaunterricht hat eine therapeutische Haltung, ich gehe mit Übungsvarianten auf die Individualität der Teilnehmenden ein. Wir üben in Kleingruppen von maximal 5 Menschen.

Die Teilnahme ist vor Ort oder online via Zoom möglich.

Aktuelle Kurse: Mai - Juli 2026

Montag 13.30-15h und 15.30-17h: Yoga für Krebsbetroffene und Angehörige

Montag 18.30-19.30h: Entspannendes Viniyoga

Dienstag 18-19h: Entspannendes Viniyoga

Dienstag 19.15-20.15h: Entspannendes und kräftigendes Viniyoga

Freitag 12-12.50h: Yoga für die Mittagspause

Schnupperlektionen sind auf Anfrage gerne möglich.

Preise: Einzelne Lektion 28.- Fr., Kurspreis 25.- Fr. /Lektion (8-13x, pro Quartal zahlbar)

Verpasste Lektionen können während der Dauer des Kurses vor- oder nachgeholt werden. Ist die Teilnahme vor Ort mal nicht möglich, kann du gerne via Zoom teilnehmen (zB aus den Ferien) Den Link schicke ich dir auf Anfrage.

Einige Krankenkassen leisten einen Beitrag an Yogakurse. Erkundige dich direkt bei deiner Kasse; ich bin EMR- und EMFit-zertifiziert.