Yogatherapie als Einzelbegleitung
In der Einzeltherapie fokussieren wir uns ganz auf dich und deine Ziele.
In einem ausführlichen Erstgespräch klären wir dein Anliegen. Darauf basierend formulieren wir ein Ziel und stellen gemeinsam eine individuell angepasste Yogapraxis für dich zusammen. Sie richtet sich nach deinen Zielen, Vorlieben und Voraussetzungen; sie ist kurz genug (5’-20’), damit du in deinem Alltag gut Zeit dafür findest.
In den folgenden Sitzungen überprüfen wir die Wirkung deiner Yogapraxis und passen sie allenfalls an oder ergänzen sie. Wir besprechen laufend deinen Prozess. Ein Therapiezyklus besteht je nach Anliegen typischerweise aus 6-8 Sitzungen.
Gerne biete ich dir ein 15’ Telefongespräch an, um zu klären, ob Yogatherapie für dich passt.
Kosten: 140.-Fr. / Stunde; zusätzliche Zeit pro 5 Min.
Viele Krankenkassen übernehmen Yogatherapie bzw. Komplementärtherapie mit der Methode Yoga, in der Zusatzversicherung. Am besten fragst du direkt bei deiner Krankenkasse nach. Ich bin EMR-zertifiziert und von vielen Kassen anerkannt.
Ort: Praxisraum, Dennlerstrasse 8, 8048 Zürich
Hausbesuche oder andere Orte sind nach Absprache möglich.
